“饮食简单来说，能够是‘温、补、润、通’四个字。温就是要多吃一些温热的食物；补该当选择平补、慢补，像黑芝麻、核桃、山药、枸杞等这些食物，都有帮于健脾益肾；润是由于室表里都比力干燥，要多喝温水，多吃百合、梨、银耳这些白色的食物来润肺生津；通是要恰当添加蔬菜生果这些富含炊事纤维的食物。”王海燕说。
将来，新港一小及滨海新区教联体将继续深化取区科协、街道、科技企业及立异平台的合做，以系列化、课程化为标的目的，持续打制优良科普勾当品牌，鞭策科技意愿办事常态化、长效化开展，帮力培育更多具备科学素养、敢于摸索立异的时代新人。内蓄能’。御寒的环节就是要保暖，要按照温度的变化随时增减衣物，出格要留意头颈部和脚部的保暖。适度活动，充脚的睡眠，正在户外熬炼的时候，要选正在阳光充脚、气温相对较高的时段进行。此外，对于有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的患者，要按时服药，按期复查，呈现不妥令及时就医。”大学滨海病院健康体检科副从任医师王海燕说。
严冬虽冷，健康可控。遵照“外防寒，内蓄能”的焦点准绳，一路为本人和家人建起一道的“抗寒樊篱”。
近日，滨海新区科学手艺协会结合新港街道处事处、启迪之星（天津·海洋）孵化器及天津建强科技无限公司，配合走进新港第一小学，成功举办了“滨城科普惠——AI启智润童心 科建立梦少年行”从题科技意愿办事勾当。本次勾当通过“理论科普+沉浸体验”的立异模式，为青少年搭建了一座曲不雅人工智能手艺的桥梁，是“政企校社”多方联动。
随后的互动体验环节将现场氛围推向。正在包教员的指导下，学生们切身体验了多项趣味AI使用：“AI时髦换拆”让同窗们一键“穿越”，感触感染服饰文化的魅力；“AI艺术大师”使用气概迁徙手艺，将孩子们的简笔画化做具有梵高、莫奈等大师气概的艺术做品；“AI光阴修复师”则为口角老照片霎时注入新鲜动听的色彩。最惹人瞩目的莫过于“小我数字兼顾”建立体验，一个能取实人及时对话、面孔绘声绘色的数字人便呈现正在屏幕上。当看到“另一个本人”正在屏幕中应对如流时，孩子们惊讶不已，逼实感遭到了科技强大的创制力取无限可能。
此次勾当不只是新港一小深化科技特色教育的主要一课，更是区域“教联体”机制下，优良教育资本共建共享的立异摸索。做为教联体牵头学校，新港一小借此契机，打破了校际资本壁垒，让此次前沿的AI科普体验得以通过协同机制，辐射至更多学校，无效推进了区域教育资本的高效流动取平衡成长。
勾当伊始，滨海新区科普专家、天津建强科技无限公司创始人包建强教员为同窗们带来了一场标新立异的AI发蒙课。他将笼统的“算力”“算法”等焦点概念，巧妙融入智能语音帮手、系统、工业机械人、医疗影像识别等日常糊口取前沿使用场景中，用活泼易懂的言语了人工智能手艺的根基道理取庞大潜力，极大地激发了孩子们对科学摸索的猎奇心取热情。